סדנת ריטריט סופ"ש התעוררות
גברים-נשים 12-13.06.26

תגידו, אתם שומעים את עצמכם אומרים:

"איך זה שיש לי כל כך הרבה להעניק ואני עדיין לבד?"

"איך זה שאני במערכת יחסים, ועדיין מרגיש/ה כל כך לבד? או רחוק/ה מא.נשים שאני אוהב/ת?"

"אני מרגישה תקוע/ה ולא יודעת איך לצאת מזה?"

"אני לא לגמרי מרוצה מהזוגיות שיש לי" או: "אני כל כך רוצה ליצור זוגיות שנעים לי בה – ולא יודעת איך!!"

"אני לא באמת מגשים/ה את עצמי, למרות שאני מצליח במה שאני עושה."

"די! אני רוצה שינוי, משהו חדש ומרענן שיכניס תשוקה לחיים שלי!"

"אני כבר פחות מוצא עניין בדברים חדשים, ואין מה או מי שבאמת מרגש אותי…"

"אני נמצאת בכל כך הרבה עומס שאין לי אנרגיה לעשות דברים שאני אוהבת או לצאת לדייטים, לייצר רומנטיקה…"

אז מהו בעצם הדבר הזה שחסר?

הבעיה היא שאנשים רבים היום משלמים את המחיר ולא באמת יודעים את זה, או לא מודים בפני עצמם.

לא מדובר במחיר של החברה או של התרבות — אלא משלמים את המחיר של לחיות בלופ שחוזר על עצמו, לופ שבו הם מרגישים שהחיים חולפים לידם, בלי שהם לוקחים את המושכות לידיהם.

הם כ"כ מוצפים במחשבות על מה יהיה / במטלות אין סוף, ולא עוצרים או מתפנים לשאול – "מה אני רוצה".

מה אני באמת רוצה?! עבור עצמי ובמערכות היחסים בחיים שלי…

בדרך כלל אנחנו שואלים את זה רק כשבאמת כואב, ורק כשבאמת מסכימים להסתכל בכנות על מערכות היחסים שלנו, מסכימים לומר שרוצים אחרת, רוצים יותר, וכנראה גם יודעים שזה אפשרי, רק אולי לא יודעים מאיפה להתחיל ואיך להמשיך…

בואו ליצור שינוי במערכות היחסים בחיים שלכם!

כי זה באמת אפשרי!

גיבשנו עבורכם סוף שבוע של ריפוי, תקשורת, תנועה, גוף, מוזיקה

גברים ונשים עוברים תהליך ביחד! – יוצאים להרפתקה חדשה!

מקשיבים ללב דרך מפגש עם בני המין השני.

תקשורת גברית נשית:

תקשורת מילולית — לבטא את עצמי מול המין השני גם כשקשה, לבטא את הגבולות, הרצונות, להכיר את עצמי.

תקשורת גופנית — לחזור לגוף, להזכר שהוא חופשי, ושבסופו של דבר באנו לשחק ולהנות.

תקשורת עם עצמנו — להכיר ולהבין את עצמנו טוב יותר.

נזמין את האותנטיות שלנו, נחקור ונגלה ביחד את הדרך שלנו להתחבר.

להכיר אנשים טובים: להרגיש באמת ביחד ולהתחבר עם עוד אנשים כמונו.

ויהיו גם הפתעות :)…

ימים: שישי-שבת, 12.06.26 - 13.06.26 (הכניסו עכשיו ליומן!)

מיקום: "זמן מדבר", ליד ערד

הגעה: 12.06.26 יום שישי ב-12:00

תחילת הסדנה: יום שישי ב-13:00

סיום: 13.06.26 שבת ב-18:00

(שומרי שבת מוזמנים באהבה להישאר במקום עד צאת השבת)

קייטרינג עשיר ומגוון + פינת קפה לכל אורך השהייה

אז מה יהיה לנו?

  • מדיטציות דינמיות שמחברות אותנו לגוף
  • כלים מעולם הפסיכודרמה
  • תרגילי זוגות וקבוצות
  • ריברסינג – תהליך לידה מחדש
  • דמיון מודרך אל פתיחת הלב
  • זמן לפנאי והיכרויות
  • מדורה, ג'אמים מוסיקליים, קבלת שבת
  • מעגל ריפוי בין המינים
  • תנועה וסדנת ריקוד אקסטטי
  • מוסיקה חיה שחודרת לעמקי הנשמה
  • מלא פינוקים והפתעות 🙂

סיפורי משתתפים:

על המנחה... מי אני?

עינת לאלו, B.Sc ביולוגית-רגשית, מטפלת זוגית, ומנחת קבוצות מעל ל-10 שנים דרך פסיכודרמה, תנועה, מוסיקה, קבלה ו-NLP.

מלווה א.נשים בשלבי שינוי בחיים בסדנאות עומק תהליכיות במרכז למודעות שייסדתי — 'משמורת חדשה'.

אני אמא ל-3 בנות: שחר, אופיר ונועם:) היום בנות 16,14,12:)

ולפני 12 שנים עברתי טלטלה… בתוך 3 חודשים: התגרשתי לאחר 14 שנים, יצאתי לראשונה לדרך תעסוקתית עצמאית – עזבתי תפקיד ניהולי בכיר בחברת תוספי תזונה המובילה בארץ ויצאתי אל הלא נודע… ובנוסף – ילדתי את ביתי השלישית בלידת בית, עם שתי ילדות קטנות בבית.

כל מה שהכרתי השתנה לנגד עיני תוך זמן מאוד קצר, זו הייתה כמו תהום שנפערה והבנתי שהגיע הזמן ללמוד דרכים חדשות, כי הקודמות פשוט כבר לא עבדו.

מתוך התהליך האישי שעברתי, הקמתי קבוצות שהולכות דרך ביחד – ובבסיס שלהן יצירה של קרבה, אינטימיות ושיח פתוח וכנה, על ידי למידה והתבוננות חדשה – ועם השנים ממש נולדה קהילה, קהילת 'משמורת חדשה'. מעל ל-5,500 גברים ונשים עברו ועוברים כאן תהליכי עומק.

צוות הריטריט

הסדנה מונחית יחד עם צוות מכיל ותומך!

מוזמנים לפגוש אותנו לב אל לב. בריטריט הקרוב יהיו איתנו:

שחר נוף — מוזיקאי ומטפל רגשי, מנחה סדנאות מעל ל-22 שנים, מטפל במאותגרי נפש, חינוך מיוחד ונערים בסיכון

שירי יפת — מטפלת ומנחת סדנאות תנועה וחיבור לרגש ולגוף, בצוות סופי השבוע של 'משמורת חדשה' מזה 5 שנים

מיטל מזרחי — מנחה ומתמחה בחיבור אינטימי גברים ונשים מזה עשור

גל אשכנזי — מחזיק מרחב רגשי בסדנאות סוף השבוע, בצוות מעל לשנתיים

אסף האמר — מוסיקאי מוביל פרוייקטים של ריפוי מוסיקלי עם מגוון אוכלוסיות – הוסטלים, בתי אבות, צרכים מיוחדים

קבלו עוד הצצה פנימה:):

לעוד מידע ורישום מלא/י פרטים ונחזור אליך:

מה מספרים המשתתפים על החוויה שלהם בריטריט:

למי הסדנה מתאימה?

  • ליחידים או זוגות שמחפשים כנות, קלילות ותקשורת פתוחה ומצמיחה
  • לאוהבים לחקור את מערכות היחסים בחיים שלהם וללמוד על עצמם
  • לשמחים להכיר חברים גם מבני המין השני ולהתחבר לאמת שבפנים
  • למעוניינים להתפתח באופן חווייתי ומעמיק

אני מאמינה שככל שאנחנו נותנים לעצמנו יותר תשומת לב, מסכימים להגיע למקומות חדשים, לפגוש אנשים, לנוע – נוכל לחיות יותר בעוצמה, להעז להרגיש ולדרוש עבור עצמנו את המאוויים הכי כמוסים, להיות משוחררים קלילים ואוהבים – את עצמנו ואת הסביבה שלנו.

עינת.